การถูกกระทบกระแทกในเด็กวัยรุ่นเป็นเรื่องที่น่าเสียดายมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่นักกีฬาอายุน้อย รอบๆ สามล้านคนได้รับบาดเจ็บที่สมองในสหรัฐอเมริกา. ทุกปี. ประมาณ 10% ของการบาดเจ็บเหล่านั้นเกิดจากการกระทบกระเทือน
แม้ว่ากีฬาหรือกิจกรรมสันทนาการใดๆ อาจทำให้เกิดการกระทบกระเทือนได้ แต่กีฬาที่พบได้บ่อยที่สุดคือกีฬาที่มีการปะทะกัน เช่น ฟุตบอลและฟุตบอล รวมถึงการขี่ม้าและการขี่จักรยาน
กีฬาเป็นสาเหตุอันดับสองของการกระทบกระแทกในผู้ที่มีอายุระหว่าง 15 ถึง 24 ปี รองจากอุบัติเหตุทางรถยนต์
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับการกระทบกระเทือนระหว่างเยาวชนหรือกีฬามหาวิทยาลัย และพวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีอาการยาวนาน
ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรทราบหากลูกของคุณถูกกระทบกระเทือนหรือทำกิจกรรมที่ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการถูกกระทบกระแทก
ที่เกี่ยวข้อง ฟิตเนส: การเลือกกีฬาที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
การถูกกระทบกระแทกคืออะไร?
การกระทบกระเทือนเป็นอาการบาดเจ็บที่สมองหรือที่เรียกว่า TBI. เกิดขึ้นทุกครั้งที่มีการกระแทกหรือกระแทกที่ทำให้ศีรษะและสมองเคลื่อนไปมาอย่างรวดเร็ว เมื่อมีการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน สมองอาจกระดอนไปมาในกะโหลกศีรษะ
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่แพร่หลาย การถูกกระทบกระแทกไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นด้วยการกระแทกที่ศีรษะโดยตรงเท่านั้น มันเกี่ยวกับแรงทุกที่ของร่างกายที่ย้ายหัวและสมอง
แม้ว่าคุณมักจะได้ยินการกระทบกระเทือนที่อธิบายว่าไม่รุนแรงเพราะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ความจริงก็คือการบาดเจ็บที่สมองนั้นร้ายแรง
สัญญาณหรืออาการบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นจากการถูกกระทบกระแทกอาจรวมถึง:
- ปวดหัว
- คลื่นไส้อาเจียน
- ปัญหาความสมดุล
- ความไวต่อแสงหรือเสียง
- ความเกียจคร้าน
- ความสับสน
- ปัญหาความจำหรือสมาธิ
- มีอาการมึนงงหรือมึนงง
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์หรือบุคลิกภาพ
ในเด็กและวัยรุ่นส่วนใหญ่ สัญญาณและอาการแสดงของการถูกกระทบกระแทกจะปรากฏขึ้นทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บครั้งแรก อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี คุณอาจไม่เห็นอาการเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวันหลังจากได้รับบาดเจ็บ
การนำบุตรหลานของคุณออกจากการเล่น
หากลูกของคุณถูกกระทบกระเทือนขณะเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรม คุณควรนำพวกเขาออกและกันไม่ให้เล่นจนกว่าคุณจะพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ แม้ว่าคุณอาจไม่จำเป็นต้องไปที่ห้องฉุกเฉิน แต่คุณควรทำเสมอ พบแพทย์หลังจากสงสัยว่าถูกกระทบกระแทก.
หากลูกของคุณกลับไปเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมเร็วเกินไปหลังจากได้รับบาดเจ็บในขณะที่สมองยังรักษาตัวอยู่ จะทำให้พวกเขามีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการกระทบกระเทือนอีกครั้ง
นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความเสียหายของสมองอย่างถาวร
โดยปกติแล้ว หากคุณไปพบแพทย์ในสำนักงานแพทย์หรือแผนกฉุกเฉิน บุตรของคุณจะได้รับการปล่อยตัวให้กลับบ้าน แพทย์สามารถให้คำแนะนำในการพักฟื้นที่บ้านได้ เว้นแต่สถานการณ์จะรุนแรงมาก
มีการทดสอบหลายอย่างที่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพอาจทำ ได้แก่ CT scan ของสมองและการทดสอบทางประสาท
สัญญาณอันตรายจากการถูกกระทบกระแทก
ในบางกรณี มีความเป็นไปได้ที่ก้อนเลือดจะก่อตัวขึ้นในสมองหลังจากการกระแทกที่ศีรษะหรือการกระแทก ที่สามารถกดสมองของลูกของคุณกับกะโหลกศีรษะ
คุณควรรู้ สัญญาณอันตรายที่ต้องมองหา. ซึ่งรวมถึง:
- รูม่านตาข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่ง
- ลูกของคุณดูง่วงนอนมากหรือไม่สามารถตื่นได้
- อาการปวดหัวของลูกแย่ลงและจะไม่หายไป
- อาการชาหรืออ่อนแรง
- พูดไม่ชัด
- การประสานงานที่ลดลง
- การชักหรือชัก
- คลื่นไส้หรืออาเจียนซ้ำๆ
- พฤติกรรมผิดปกติ
- การสูญเสียสติ
การรักษาอาการกระทบกระเทือน
ทุกคนที่ได้รับการกระทบกระเทือนมีระยะเวลาการรักษาของตัวเอง
ในขั้นต้น หากลูกของคุณได้รับการกระทบกระแทก พวกเขาควรจำกัดกิจกรรมที่ต้องใช้สมาธิและสมาธิอย่างมาก และพวกเขาควรค่อยๆ กลับมาทำกิจกรรมเหล่านี้ ลูกของคุณอาจต้องหยุดพักจากกิจกรรมบางอย่างบ่อยๆ
ในช่วง XNUMX-XNUMX วันแรกหลังการกระทบกระเทือน ลูกของคุณควรพักผ่อนที่บ้าน จำกัดเวลาหน้าจอในช่วง XNUMX-XNUMX วันแรก เนื่องจากโทรทัศน์หรือเวลาที่ใช้ไปกับอุปกรณ์มากเกินไปอาจทำให้อาการถูกกระทบกระแทกแย่ลงได้
ลูกของคุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมใดๆ ที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ศีรษะ และควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสมองเนื่องจากเป็นการรักษา
ภายในสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์หลังจากการกระทบกระเทือน เมื่อได้รับอนุมัติจากแพทย์ ลูกของคุณอาจเริ่มกลับไปทำกิจกรรมตามปกติ แม้ว่าพวกเขาควรค่อยๆ
ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณสามารถทำงานร่วมกับคุณในแผนการกลับไปโรงเรียน
ภายในหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น เด็กอาจสามารถกลับไปทำกิจกรรมส่วนใหญ่ได้ตามปกติ แต่ไม่สามารถเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมที่มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ศีรษะสูงได้
ในที่สุด ภายในเวลาประมาณหนึ่งเดือน เด็กส่วนใหญ่จะได้รับคำสั่งจากแพทย์ให้ทำกิจกรรมทั้งหมดต่อได้ แต่อาจยังไม่รวมการเล่นกีฬา
แพทย์ของคุณควรทำงานร่วมกับโค้ชของบุตรหลานของคุณในการวางแผนที่จะค่อย ๆ กลับไปเล่น อย่าปล่อยให้ลูกของคุณกลับไปเล่นกีฬาโดยไม่ได้รับไฟเขียวจากแพทย์
ลดความเสี่ยงของการถูกกระทบกระแทกในอนาคต
หลังจากการกระทบกระเทือนครั้งแรก สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงของการกระทบกระเทือนอีก ยิ่งเด็กหรือวัยรุ่นถูกกระทบกระเทือนมากเท่าไร โอกาสที่ความเสียหายจะกลายเป็นถาวรก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
การเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมองในขณะที่ฟื้นตัวจากการถูกกระทบกระแทกทำให้สมองไวต่อการบาดเจ็บอื่นๆ มากขึ้น
มีสิ่งที่เรียกว่า Second Impact Syndrome ที่สามารถส่งผลกระทบต่อนักกีฬาอายุน้อย. หมายความว่าเด็กจะกลับไปทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมากก่อนที่สมองจะสามารถรักษาและซ่อมแซมตัวเองได้เต็มที่ Second Impact Syndrome อาจทำให้สมองหยุดควบคุมความดันและการไหลเวียนของเลือดได้เอง ส่งผลให้สมองบวมอย่างรุนแรง
เมื่อสมองบวมจนถึงระดับรุนแรง มันจะไปกดทับกะโหลก และนั่นอาจทำให้สมองดันรูในสมองได้ อาจทำให้พิการหรือเสียชีวิตได้
ส่วนใหญ่ในการลดความเสี่ยงของการถูกกระทบกระแทกครั้งที่สองขึ้นอยู่กับการวางแผนกับแพทย์ของบุตรของคุณ
หากคุณเคยรู้สึกว่าโค้ชของลูกคุณไม่ได้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บอย่างจริงจัง คุณต้องพูดคุยกับพวกเขา ต้องใช้ความระมัดระวังทั้งหมด ต้องสวมใส่อุปกรณ์ และโค้ชต้องให้ความสำคัญกับการป้องกันการบาดเจ็บ